-
Książki z psychologią w tle – na Walentynki
Walentynki, serca, kwiaty, czekoladki i inne drobne upominki w wyrazie sympatii i miłości. O znaczeniu tych drobnych gestów w wyrażaniu uczuć, możecie przeczytać w jednej z proponowanych przeze mnie w tym zestawieniu książek. Dla mnie książka jest dobrym prezentem na każdą okazję. Święto miłości możemy mieć każdego dnia, a i temat obecny wokół codziennie. Gdybyście szukały czegoś wokół bliskości, miłości, seksu, partnerstwa, związku… zapraszam na moje krótkie zestawienie. Miłość w teorii Klasyka. Podstawa psychologicznych książek o miłości. Profesor Bogdan Wojciszke opisuje w niej koncepcję miłości Sternberga. Poddaje analizie dynamikę związku, charakterystyczne fazy i trudności, które możemy napotkać w każdej z nich. Dowiemy się, że miłość to nie ciągłe Walentynki, ale…
-
Nieadaptacyjne schematy w relacjach
Nieadaptacyjne schematy potrafią skomplikować relacje, utrudnić ich podtrzymywanie i zniechęcić do angażowania się w nowe. Ale z drugiej strony, wiemy nie od dzisiaj, że człowiek jest istotą społeczną. Potrzebuje do poczucia satysfakcji z życia, być w dobrych relacjach. Dobre relacje czyli jakie? Były takie badania, które miały pokazać kiedy, w jakim wieku i w jakich okolicznościach ludzie mają największą satysfakcję z życia. Hipotezy mówiły o długoterminowym związku, małżeństwie, rodzinie, dzieciach i pracy. Co się okazało?Największe poczucie spełnienia mieli ludzie w średnim wieku, którzy byli w wartościowych dla nich relacjach. Byli także zaangażowani w działania zgodne ze swoimi wartościami. Jedni byli w związku, inni nie. Jedni mieli dzieci, nawet wnuki, inni…
-
Problemy interpersonalne – czy to mnie dotyczy?
„Zakończyłam kolejny związek. Wytrzymuję z facetami kilka miesięcy, potem boję się, że mnie porzucą, więc rzucam ich pierwsza.” „Zmieniam pracę, ale zawsze trafiam na paskudnego szefa. Czemu mnie to spotyka?” „Obecnie nie mam żadnych przyjaciół. Kiedyś miałam kilku, ale nie wiem gdzie teraz się podziali. Wszyscy mnie zawodzą i rozczarowują.” „W rodzinie jestem uważana za dziwaka. Mało się odzywam. I tak nikt mnie nie zrozumie.” Czy któreś z tych zdań brzmi znajomo? Jeśli tak, być może masz problemy interpersonalne, które przekładają się na twoje funkcjonowanie w różnych dziedzinach życia. Skąd się biorą problemy interpersonalne? Najczęściej problemy interpersonalne biorą się z nieadaptacyjnych strategii radzenia sobie ze stresem w sytuacjach społecznych i…